Cách chữa mộng tinh tại nhà nào tốt nhất

Cách chữa mộng tinh tại nhà như thế nào? Mộng tinh là tinh trạng rất phổ biến ở phái nam cũng như họ thường tìm các phương thức điều trị tại nhà do e dè, xấu hổ. Tham khảo thêm rõ hơn trong bài viết dưới đây.

TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 02838635512

Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<

Mộng tinh là bị gì?

Mộng tinh là tình trạng phái nam xuất tinh dịch trong lúc ngủ, nhất là khi đi ngủ vào ban đêm. Đây là trường hợp xuất tinh trong vô thức lúc quý ông có thể có một số giấc mơ về tình dục, không còn có hiện tượng thủ dâm hoặc quan hệ tình dục.

Trường hợp này thường thấy thường xảy ra ở phái nam đang trong thời kỳ dậy thì. Nếu như tần suất mộng tinh không cao sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe thế nhưng có hậu quả rất lớn tới sinh hoạt hằng ngày của các quý ông.

Thông tin liên quan: Hiện tượng mộng tinh liên tục là gì, tác nhân và phương pháp chữa

Top cách chữa mộng tinh tại nhà hiệu quả

Để không phải rơi vào trường hợp tương đối khó chịu khi ngủ dậy, các phái mạnh có thể ứng dụng các cách chữa mộng tinh tại nhà đơn giản và hiệu nghiệm dưới đây giúp cải thiện tình trạng này một cách thức hiệu quả nhất.

✔ Giữ tinh thần thoải mái

Tần suất mộng tinh có thể phụ thuộc vào tâm lý của một số đàn ông. Thời kỳ không ít căng thẳng cũng như căng thẳng có khả năng khiến tần suất mộng tinh tăng lên. Chính cho nên, các cánh mày râu hoàn toàn có khả năng khắc phục trường hợp này bằng phương pháp tạo một tinh thần sảng khoái và thư giãn.

Các cánh mày râu nên đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc, tập thể thao định kỳ và sắp xếp, giải quyết công việc một cách kỹ thuật. Nên mẫu bỏ những suy nghĩ chuyển biến phức tạp, có thể tìm kiếm những niềm vui từ những sở thích của mình vào thời gian rảnh rỗi. Nên nghỉ ngơi thích hợp để cơ thể được thư giãn.

✔ Phương pháp trị mộng tinh với tư thế ngủ nằm ngửa

Tư thế ngủ cũng có hậu quả tới hiện tượng mộng tinh của nam giới. Bạn nam có khả năng ngủ với tư thế nằm ngửa giúp giảm khả năng mộng tinh. Không chỉ thế, không nên mặc quần áo bó sát lúc đi ngủ vì dễ dẫn đến những kích thích lên dương vật dẫn tới hiện tượng mộng tinh.

Phái nam nên mặc quần áo dễ chịu hay "nude" khi ngủ, thay đổi lịch ngủ và hạn chế một số suy nghĩ về chăn gối trước khi đi ngủ, từ đó có thể cải thiện hiện tượng mộng tinh hiệu quả.

✔ Nên tránh những kích thích tình dục

Tránh một số kích thích tình dục là một điều rất cần thiết đối với phái nam hay bị mộng tinh. Những phái mạnh không nên xem nhiều bộ phim "người lớn", không nên đắm chìm trong các suy nghĩ về nam nữ.

Bên cạnh đó, đấng mày râu nên giảm bớt thủ dâm cũng như giảm thiểu những khiêu dâm khác, nhất là trước khi đi ngủ. Đây là một cách điều trị mộng tinh tại nhà đơn giản nhất.

✔ Quan hệ tình dục lành mạnh và điều độ

Chứng mộng tinh thi thoảng có thể là biểu hiện ở quý ông khi không thể nào thỏa mãn trong thời gian dài. Khi này, các cánh mày râu có khả năng chủ động bày tỏ với phái đẹp, vợ của bản thân để duy trì chuyện quan hệ định kỳ để cả hai được thỏa mãn.

Việc thủ dâm đúng phương pháp và điều độ cũng là cách thức chữa trị mộng tinh khá hiệu nghiệm. Nếu như tuyệt đối không đáp ứng ân ái đều đặn, nam giới có thể tận dụng việc thủ dâm để giải quyết nhu cầu, giúp giảm bớt một số "giấc mơ ướt".

✔ Có thói quen sinh hoạt kỹ thuật

Lối sống sinh hoạt được căn cứ việc thiết lập lối sống ăn uống cũng như đời sống mỗi ngày của cánh mày râu. Đối với phái nam bị mộng tinh, việc giảm thiểu ăn một số thức ăn cay nóng và có tính kích thích là một điều rất cần thiết.

Phái mạnh không nên ăn ớt xanh, cà tím, cà phê, một số sản phẩm chứa caffeine nhất là vào buổi tối để giảm hưng phấn và kích thích tình dục.

Bạn nam có khả năng chia nhỏ những bữa ăn thường ngày cũng như uống nhiều nước mỗi ngày để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Không chỉ vậy, bắt buộc tập luyện thể dục thể dục hàng ngày để giải phóng năng lượng cũng như giảm bớt stress một phương pháp hiệu nghiệm.

✔ Chữa bằng biện pháp dân gian

Khi bị mộng tinh, nhiều đấng mày râu thường ứng dụng các bài thuốc dân gian chữa do tính an toàn, bí mật. Nhưng phương thức này có tác dụng chậm, chỉ thích hợp cho một số dấu hiệu mộng tinh mới xuất hiện cũng như chưa có biểu hiện chuyển nặng. Cụ thể như:

- Chữa trị bằng lá hẹ: Đông y sử dụng lá hẹ cho người mắc chứng di tinh, mộng tinh do loại lá này có vị cay, hăng khi còn sống. Khi được đun chín lại có tính ấm, vị ngọt đặc thù có công dụng bổ dương, tán huyết, giải độc,... Vì là dòng rau, loại gia vị chế biến món ăn nên lá hẹ được chế biến thành nhiều món ăn riêng biệt.

- Chữa trị bằng thảo linh lăng và mật ong: Thảo linh lăng và mật ong được ví như một dòng thuốc giảm bớt mộng tinh và hỗ trợ giấc ngủ cho đấng mày râu. Chuẩn bị bột thảo linh lăng, trộn với mật ong theo tỉ lệ tương ứng và vo viên uống mỗi ngày giúp đàn ông có một tình huống sức khỏe âu yếm khá tốt.

- Biện pháp trị bệnh mộng tinh bằng rau mồng tơi: Đông y cũng kể tới nhiều lợi ích của rau mồng tơi như chữa táo bón, tiểu buốt, đau mỏi xương khớp, điều trị mụn nhọt, mộng tinh,... Rất nhiều cách chế biến rau mồng tơi được sử dụng như nấu canh, xào nhằm tăng khẩu vị thực đơn dinh dưỡng và giúp đỡ khắc phục chứng mộng tinh ở quý ông.

✔ Cách chữa mộng tinh bằng thuốc tây

Trong trường hợp mộng tinh kéo dài có khả năng báo hiệu trường hợp rối loạn xuất tinh dẫn đến hậu quả tới tình huống sức khỏe sinh sản cũng như khả năng chăn gối của cánh mày râu. Lúc đấy, cánh mày râu nên tới BV để được khám và điều trị bệnh.

Các b.sĩ có thể kê toa những dòng thuốc Tây để ức chế quá trình xuất tinh, giảm tình trạng xuất tinh mất kiểm soát và cải thiện tình trạng rối loạn xuất tinh. Người mắc bệnh không được tự ý dùng thuốc, không lạm dụng dễ gây phản ứng phụ.

Các cẩn trọng lúc chữa trị mộng tinh cho đàn ông

Để tiến hành một số cách chữa mộng tinh hiệu nghiệm, cánh mày râu buộc phải chú ý những vấn đề dưới đây:

• Cánh mày râu bắt buộc có chế độ ăn uống bảo đảm đủ dưỡng chất cũng như cân bằng dinh dưỡng để cải thiện tình huống sức khỏe.
• Chữa mộng tinh cần kiên trì, điều trị lâu dài.
• Nếu tình trạng mộng tinh diễn ra định kỳ và khiến cho đấng mày râu lo âu, có thể đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và chữa một giải pháp hiệu quả.
• Phái mạnh bắt buộc giữ tinh thần sảng khoái, lạc quan và có cuộc sống ân ái đều đặn, lành mạnh.

Hy vọng một số san sẻ về cách chữa mộng tinh tại nhà như thế nào sẽ đem đến cho phái mạnh nhiều kiến thức bổ ích và tìm được biện pháp trị thích hợp nhất.

TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 02838635512

Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<