Hôm nay, ngày 18/02/2025 YOUR SLOGAN HERE Đăng nhập | Đăng ký | Quên mật khẩu
Sản phẩm
Tới tháng ăn cay được không

Tới tháng ăn cay được không

Cập nhật cuối lúc 11:35 ngày 05/01/2023, Đã xem 1 021 lần
Có 0 người đã bình chọn
  Đơn giá bán: Liên hệ
  VAT: Liên hệ
  Model: 05
  Hãng SX: 4279
  Tình trạng: Còn hàng   Bảo hành: 12 Tháng

Đặt mua sản phẩm

latieu
latieu
202, Hà Nội
trinhlatieungoc@gmail.com
Chưa cập nhật hỗ trợ trực tuyến
| Chia sẻ |
CHI TIẾT SẢN PHẨM

Phái đẹp tới tháng ăn cay được không? Khi đến kỳ kinh nguyệt, nhiều chị em sẽ cảm thấy đau bụng, khó chịu,... Bởi thế việc chọn lựa các thực phẩm tốt sẽ giúp giảm thiểu những biểu hiện đó. Những món cay khá được ưa chuộng bây giờ, thế nhưng liệu có thể ăn được lúc tới kỳ. Tham khảo rõ hơn trong bài viết bên dưới.

Chia sẻ tới tháng ăn cay được không?

Tới tháng ăn cay được không

Khá nhiều chị em thắc mắc về tới tháng ăn cay được không? Chị em khi tới tháng không nên ăn thực phẩm cay và các loại gia vị như :ớt, đinh hương, hạt tiêu, tỏi, mù tạt...Đây là một số gia vị góp phần vào các món ăn thơm ngon, tuy vậy vào chu kỳ kinh nguyệt , các chị em không nên ăn vì các tác động không tốt cho sức khỏe như:

- Dễ dẫn tới thống kinh, lượng máu bị mất nhiều: bởi ảnh hưởng của progesterone trong giai đoạn kinh nguyệt gây ra thống kinh (đau bụng kinh dữ dội), lượng máu bị mất không ít hơn.

- Đau bụng kinh, rong kinh: Đồ ăn cay nóng gây ra kích thích hệ thống thần kinh thực vật, gây nên co thắt cơ trơn ở dạ dày cũng như tử cung, máu ra không ít, ngày có kinh kéo dài hơn bình thường.

- Kích thích dạ dày, dẫn đến tình trạng khó tiêu, buồn nôn: Thức ăn cay có thể tác động tới niêm mạc dạ dày và ruột, làm dạ dày bị kích thích nóng rát, ợ nóng, đau, trào ngược axit dạ dày, gây tác động đến sức khỏe lúc tới tháng.

Chị em phụ nữ nên hạn chế ăn cay trong ngày dâu vì tác động tới chu kỳ cũng như cả sức khoẻ chung quy mà nói

Đồ ăn không nên ăn khi tới tháng?

Không nên ăn đồ chiên rán khi tới kỳ kinh

Tới tháng có nên ăn cay không đã được trả lời ở trên. Ngoài việc giảm thiểu các thực phẩm cay thì trong các ngày kinh nguyệt các chị em thường cảm thấy tương đối khó chịu, mệt mỏi nhạy cảm cả về sinh lý lẫn tâm lý. Bởi vì thế, các chị em nên cẩn trọng những thực phẩm nên ăn cũng như nên giảm thiểu hỗ trợ cơ thể thoải mái cũng như sảng khoái hơn. Ngoài đồ ăn cay, các chị em nên tránh những thực phẩm dưới đây:

► Thức ăn chiên rán

Tới tháng có nên ăn cay, đồ ăn chiên rán không thì nhất định các chị em nên hạn chế xa những đồ ăn này vào ngày dâu nhé. Đồ ăn chiên, rán thường gây cảm giác khó tiêu, trướng bụng, tích nước ở bụng dưới dẫn tới khó chịu cũng như bị rong kinh. Không chỉ thế, lượng dầu mỡ trong đồ chiên xào cao làm tăng lượng Estrogen trong cơ thể, gia tăng cảm giác mệt mỏi, tương đối khó chịu lúc đến tháng.

Đồ ăn chiên rán lúc tới tháng gây nên căng thẳng cho hệ tiêu hoá và cũng là một trong các nguyên nhân dẫn đến rong kinh.

► Thức ăn nhanh

Món ăn nhanh chứa nhiều acid béo thường gây ra hiện tượng thừa cân, béo phì, mất kiểm soát hormone, làm suy giảm chức năng gây ra rối loạn nội tiết tố, gây nên hiện tượng chuột rút, đau bụng, mất nước, chóng mặt...khi tới tháng.

Chị em phụ nữ nên tránh đồ ăn nhanh do đây chính là lý do gây ra rối loạn nội tiết tố cũng như gia tăng cảm giác tương đối khó chịu trong chu kỳ.

► Trà xanh

Trong trà xanh có chứa đến 30% acid tannic làm tiêu hao vitamin B, ngăn cản sự hấp thụ sắt vào cơ thể, khiến chị em bị thiếu sắt, thiếu máu trầm trọng, tác động phức tạp tới sức khỏe các chị em. Không chỉ vậy, uống trà xanh khi tới tháng còn khiến chị em cảm thấy tức ngực, đau bụng, cơ thể nghiêm trọng cũng như mệt mỏi hơn.

Uống trà xanh trong chu kỳ kinh nguyệt có khả năng dẫn đến thiếu máu, thiếu sắt.

► Đồ ăn lạnh

Việc ăn nhiều món lạnh trong một số vòng kinh có khả năng dẫn tới việc giảm tốc độ tuần hoàn máu, ảnh hưởng tới co bóp của tử cung cũng như bài trừ kinh nguyệt, dễ dẫn đến trường hợp bế kinh, đau bụng kinh khiến cơ thể stress, mệt mỏi, tương đối khó chịu.

Để giảm bớt cơn đau bụng kinh, chị em nên giảm bớt ăn đồ ăn lạnh trong những ngày dâu.

Xem thêm: Bật mí thực phẩm chức năng chữa viêm phụ khoa tốt

Đồ ăn cay nóng có vai trò quan trọng trong bữa ăn, hỗ trợ món ăn trở nên thơm ngon, hấp đưa. Tuy nhiên, chị em nên giảm bớt tối đa các đồ ăn cay trong những ngày kinh nguyệt do một số tác động không tốt tới chu kỳ và sức khỏe.

Trong tình trạng lỡ ăn món cay bởi quên bản thân mình đang trong kỳ kinh nguyệt, bạn gái cần bổ sung nhiều nước ấm, ăn nhiều trái cây có tính mát cũng như vận động nhẹ nhàng để cơ thể bài tiết chất độc, tăng hệ miễn dịch.

Hy vọng bài viết về tới tháng ăn cay được không sẽ giúp chị em giải đáp được thắc mắc, từ đấy chọn được thực phẩm tốt cho kỳ kinh nguyệt.

TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515

Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<

Xem thêm thông tin:

https://www.bitsdujour.com/profiles/x3dHXL

https://pawoo.net/@ttacaydcko

https://www.hivizsights.com/forums/users/truongantha-nhh4157/

https://hashnode.com/@ttacaydcko

https://www.reddit.com/user/hohtht/comments/zx50qb/toi_thang_an_cay_nong_co_duoc_khong/

https://pubhtml5.com/homepage/fdgth/

https://write.as/0nqypfw479k5v.md

https://wallhaven.cc/user/ttacaydcko

https://www.homify.vn/professionals/9290389/ttacaydcko

https://glose.com/u/ttacaydcko

https://faithlife.com/ttacaydcko

https://sac.edu/art/Lists/SampleSurvey/DispForm.aspx?ID=113606

https://godotengine.org/qa/user/ttacaydcko

https://www.23hq.com/latieu1996/photo/114479951

https://www.mojomarketplace.com/user/ttacaydcko-hZT8SJgs0m

https://ok.ru/profile/586290211771/statuses/154830404182971

https://www.mixcloud.com/ttacaydcko/

http://www.hapi.gov.vn/Uploads/QuestionAttachments/29122022100645_toi-thang-an-cay-duoc-khong.pdf

http://www.binhthanh.hochiminhcity.gov.vn/Uploads/HoiDap/2022/12/toi-thang-an-cay-duoc-khong_29100405371.pdf

https://dichvucong.binhphuoc.gov.vn/uploads/App_File/Applicant/225202149/2022/12/29//a4a70f0b-31cf-441d-9a47-7d181d539386.pdf&n=toi-thang-an-cay-duoc-khong.pdf

http://www.cuchi.hochiminhcity.gov.vn/Lists/SPList_hoidap_cs/DispForm.aspx?ID=599

http://srv-fax.expandindustria.pt/web/suckhoe24h/home/-/blogs/toi-thang-an-cay-duoc-khong

https://guides.co/a/ttacay-dcko/

https://www.roleplaygateway.com/member/ttacaydcko/

https://openlibrary.org/people/ttacaydcko

https://www.mountainproject.com/user/201517949/ttacay-dcko

http://www.sanclick.com/member.php?536946-ttacaydcko

https://www.dohtheme.com/community/members/ttacaydcko.47837/#about

http://www.newdirt.org/forums/users/ttacaydcko/

https://os.mbed.com/users/ttacaydcko/

http://gendou.com/user/ttacaydcko

https://play.eslgaming.com/player/18888609/

https://www.turnkeylinux.org/user/1898727

http://www.progettokublai.net/forums/users/ttacaydcko/

https://greenhomeguide.com/users/ttacay-dcko

https://www.wishlistr.com/ttacaydcko/

https://community.articulate.com/users/ttacaydcko

https://www.emoneyspace.com/ttacaydcko

https://www.laonsw.net/web/suckhoe24h/home/-/blogs/toi-thang-an-cay-duoc-khong

http://opr.provincia.caserta.it/web/suckhoe24h/home/-/blogs/toi-thang-an-cay-duoc-khong-nen-an-gi-tot

http://www.romain.test.codelines.fr/question/toi-thang-an-cay-duoc-khong/

https://kishoremaths.in/question/toi-thang-an-cay-duoc-khong

http://www.marketled.bio/question/toi-thang-an-cay-duoc-khong/

http://news.nhisaigon.vn/question/toi-thang-an-cay-duoc-khong/

https://dvctt.thaibinh.gov.vn/tttl/34//khoDuLieuCaNhan//71389/2022/12/toithangancayduockhong_1672385146.pdf

https://dichvucong.daknong.gov.vn/tttl/67//khoDuLieuCaNhan//55150/2022/12/toithangancayduockhong_1674057564963.pdf

https://dichvucong.mard.gov.vn/fileattach/dvc/DinhKemHoSo/2022-12/18cy9Z1tvkSpKCQqtoi-thang-an-cay-duoc-khong.pdf

https://dichvucong.hanam.gov.vn/tttl/35//khoDuLieuCaNhan//64977/2022/12/toithangancayduockhong_1674057651268.pdf

https://dichvucong.phuyen.gov.vn/fileattach/dvc/DinhKemHoSo/2022-12/MVe5F374f0G7VqkStoi-thang-an-cay-duoc-khong.pdf

https://dichvucong.kiengiang.gov.vn/documents/10180/8762054239/TNM05_V89_8760826739.pdf

https://dmec.moh.gov.vn/documents/10182/39874103/upload_00011580_1672385576865.pdf

https://dichvucong.ninhbinh.gov.vn/tttl/37//khoDuLieuCaNhan//55535/2022/12/toithangancayduockhong_1674057981690.pdf

https://dichvucong.laichau.gov.vn/tttl/12//khoDuLieuCaNhan//54523/2022/12/toithangancayduockhong_1672386101.pdf

https://dichvucong.travinh.gov.vn/tttl/84//khoDuLieuCaNhan//53556/2022/12/toithangancayduockhong_1672386366.pdf

https://dichvucong.phutho.gov.vn/tttl/1//khoDuLieuCaNhan//81861/2022/12/toithangancayduockhong_1674058598842.pdf

https://dichvucong.nghean.gov.vn/tttl/40//khoDuLieuCaNhan//94259/2022/12/toithangancayduockhong_1674058640124.pdf

https://dichvucong.haiduong.gov.vn/tttl/30//khoDuLieuCaNhan//62546/2022/12/toithangancayduockhong_1674058763167.pdf

https://dichvucong.hanoi.gov.vn/tttl/01//khoDuLieuCaNhan//66694/2022/12/toithangancayduockhong_1672386422.pdf

https://dichvucong.langson.gov.vn/tttl/20//khoDuLieuCaNhan//56550/2022/12/toithangancayduockhong_1674058967644.pdf

https://dichvucong.longan.gov.vn/tttl/80//khoDuLieuCaNhan//71859/2022/12/toithangancayduockhong_1674059056295.pdf

https://dichvucong.tiengiang.gov.vn/tttl/82//khoDuLieuCaNhan//57177/2022/12/toithangancayduockhong_1672386713.pdf

https://dichvucong.hungyen.gov.vn/tttl/33//khoDuLieuCaNhan//47812/2022/12/toithangancayduockhong_1674059131718.pdf

http://sgm.controlminero.gob.ec/web/suckhoe24h/home/-/blogs/toi-thang-an-cay-duoc-khong

http://www.rohitab.com/discuss/user/801269-ttacaydcko/

https://support.advancedcustomfields.com/forums/users/ttacaydcko/

https://buddypress.org/members/ttacaydcko/profile/

https://bbpress.org/forums/profile/ttacaydcko/

https://www.jqwidgets.com/community/users/ttacaydcko/

https://developers.oxwall.com/user/ttacaydcko

https://vhearts.net/ttacaydcko

https://www.artstation.com/ttacaydcko7

https://ttacaydcko.thinkific.com/

https://groups.google.com/g/phongkhamnamviet/c/cXKNuLkPe2Y

https://form.jotform.com/223632181239049

https://www.metooo.io/u/63affccdcf75273dbcf2483f

http://bocauvietnam.com/member.php?1341790-ttacaydcko

http://maymienbac.com/diendan/member.php?10375-ttacaydcko.html

http://atlas.dustforce.com/user/ttacaydcko

https://www.jibonpata.com/post/152519_toi-thang-a-cay-duoc-khong-https-suckhoedoisong24h-webflow-io-posts-toi-thang-a.html

https://www.tabletennisdaily.com/forum/member.php?113406-ttacaydcko

https://forums.gamegrin.com/member.php?u=113705

https://discover.events.com/profile/truonganthanhh4157/3670128/savethedate/

https://rosalind.info/users/ttacaydcko/

https://www.midi.org/forum/profile/97629-ttacaydcko

https://huzzaz.com/collection/ttacaydcko

https://www.nintendo-master.com/profil/ttacaydcko

https://myapple.pl/users/404247-ttacaydcko

https://japanbase.net/forum/member.php?5740-ttacaydcko

https://scioly.org/forums/memberlist.php?mode=viewprofile&u=126528

https://blogcircle.jp/user/ttacaydcko

https://www.credly.com/users/ttacay-dcko/badges

https://pantip.com/profile/7363683#topics

https://www.speedrun.com/user/ttacaydcko

https://www.iniuria.us/forum/member.php?302409-ttacaydcko

http://didau.org/forum/members/ttacaydcko.html

https://starity.hu/profil/354315-ttacaydcko/

https://www.zintro.com/profile/zi5002f9e4?ref=

https://jobhop.co.uk/profile/190992

 
NHẬN XÉT SẢN PHẨM
Chưa có nhận xét gì về sản phẩm
VIẾT NHẬN XÉT
  Hãy đăng nhập để viết nhận xét cho sản phẩm
Sản phẩm cùng loại khác
Đốm đen trên quy đ ...
Đốm đen trên quy đầu là bệnh gì, cách chữa
Đốm đen trên quy đầu bỗng dưng xuất hiện làm nhiều quý ông sợ hãi. Trường hợp này có thể là biểu hiện cảnh cá...
Giá: Liên hệ
Tin tức phòng khám ...
Tin tức phòng khám đa khoa Nam Việt lừa đảo
Tìm hiểu phòng khám đa khoa Nam Việt có lừa đảo không? Đây là trằn trọc mà không ít bệnh nhân khi...
Giá: Liên hệ
Thực hư phòng khám ...
Thực hư phòng khám đa khoa Nam Việt có lừa đảo hay không
Địa chỉ phòng khám đa khoa Nam Việt lừa đảo? Gần đây các thông tin sai sự thật xuất hiện về phòng khám đa khoa Nam Việt với...
Giá: Liên hệ
Địa chỉ phòng khám ...
Địa chỉ phòng khám Nam Việt Tô Hiến Thành an toàn hiệu quả
Hiện nay, các vấn đề liên quan tới khả năng sinh sản ngày càng tăng như một số loại bệnh phụ khoa, nam khoa, bệnh lây nhiễm xã đườ...
Giá: Liên hệ
Đa khoa Nam Việt t ...
Đa khoa Nam Việt tô hiến thành uy tín
Hiện tại, khi mà nhu cầu khám chữa trị bệnh càng tăng cao, khả năng đáp ứng của những BV công lập ngày một tránh thì...
Giá: Liên hệ
Phòng khám đa khoa ...
Phòng khám đa khoa 202 204 Tô Hiến Thành
Trong thực trạng có khá nhiều phòng khám không đảm bảo ra đời như hiện nay thì chất lượng một số p.khám đang là vấn...
Giá: Liên hệ
Phòng khám Nam Việ ...
Phòng khám Nam Việt an toàn hiệu nghiệm
Phòng khám Nam Việt an toàn hiệu nghiệm không? Địa chỉ đa khoa Nam Việt là một trong những p.khám tư chuyên thăm kh&aa...
Giá: Liên hệ
Phòng khám Nam Việ ...
Phòng khám Nam Việt có chất lượng không
Phòng khám Nam Việt có chất lượng không? Khám sức khỏe ngày một được nhiều người chú trọng thế nhưng chẳng phải ai cũ...
Giá: Liên hệ